酵素ダイエットってどんなダイエット?
酵素ダイエットは健康的でリバウンドしにくいダイエット法です
「これまでにもいろいろなダイエット方法を試したけれど効果が出なかった・・・」
「一時的には痩せられたけれど、すぐにリバウンドして元に戻ってしまった・・・」
このような方にぜひオススメしたいのが酵素ダイエットです。
なぜなら、酵素ダイエットには他のダイエット方法にはない、大きなメリットがあるからです。
メリットその1:健康的にダイエットできる
これまでのダイエットでは、体重を減らそうとするあまりカラダに最低限必要な栄養が摂取できずに、体調を崩したり、やつれてしまったりといったことがよく見られました。
ダイエットは「健康になりたい」、「美しくなりたい」という目的で行うものなのに、ダイエットをすることによって体調を崩してしまったり、やつれて実年齢より老けて見られてしまっては意味がありません。
酵素ダイエットならカラダに必要な栄養素をたっぷりと補給しながらダイエットできるので、食事制限にありがちな栄養素の不足という悩みは不要です。
また、酵素の働きによるデトックス効果で腸内の宿便を取り除きますから、便秘にお悩みの方はぜひ一度、酵素ダイエットを試してみることをオススメします。
メリットその2:基礎代謝がアップするからリバウンドしにくい
ダイエットでは体重を落とすことも大切ですが、それ以上に、一度落とした体重を維持することが大切になります。しかし、厳しい食事制限などによるダイエットの場合、リバウンドする確率が非常に高くなってしまいます。
「酵素ダイエットも食事置き換えダイエットだからリバウンドが心配・・・」という人もいると思いますが、そんなことはありません。酵素ダイエットはリバウンドしにくいダイエットなのです。
実は酵素には代謝を促進する働きがあります。ですから、酵素ダイエットをすることで体内の酵素の量が増えると、知らず知らずのうちに、脂肪の燃焼しやすい体質に変化していくのです。
酵素ダイエットによって基礎代謝の高いカラダを手に入れれば、これまでと同じ生活をしていても効率よく脂肪が燃焼されますから、太りにくくなるのです。
酵素ダイエット人気ランキング
No.1ベジーデル酵素液
「ベジーデル酵素液」は、
野菜・果実・野草・海草等、100種類以上に及ぶ厳選された植物原料を丸ごと漬け込んだ酵素ドリンクです。
ベジーデル1日分で野菜1キロ分の栄養が無理なく摂取でき、キレイに健康的にダイエットができると評判の酵素ドリンクです。
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No.3酵素八十八選
「酵素八十八選」は野草ベースの酵素ドリンク。
薬草成分がたっぷり配合されているので、他の製品と比べて健康効果が高いと口コミで評判の酵素飲料です
ダイエットはもちろん、毎日の健康維持のために、シニア世代に人気の酵素ドリンクです。
公式サイト ⇒ 酵素八十八選
No.2毎日酵素
「毎日酵素」 は主原料のココナッツ酵素に加え、ルチン・りんご・バナナ・もずく・蜂蜜など、16種類の天然美容成分を配合した酵素ドリンクです。
ココナッツの自然な甘みでとても美味しく飲みやすい酵素ドリンクで、特に女性に人気です。
公式サイト ⇒ 毎日酵素
No.4大高酵素
「大高酵素」は糖の浸透圧を利用して、50種類の野菜・果物・海藻・茸・木の芽などから酵素エキスを抽出しています。
そのエキスを約6ヶ月以上自然醗酵・熟成させて造り育て上げられた酵素飲料が「大高酵素」です。
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